Youtubeの再生回数を増やします!

最近YouTuberの人気が急上昇していますよね! YouTubeのみで生計を立てている人もいますし、誰でも気軽にYouTubeに動画を投稿できるようになりました。 そして、より多くの注目を集めるために必要なのは、再生回数です。 YouTubeでは多くの人がその動画の再生数をみて動画自体の人気度を確認します。 ですので、まずは再生数を増やすことがYouTuberとしての第…

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男女間の悩みを抱えていませんか?一人で抱え込まず「幸せの輪」に相談してみましょう

女優•小川範子の従姉妹の元子役•小川満鈴(本名•小川麻友)が昨年度のクリスマスイブに結婚、夫婦で一般社団法人 幸せの輪を設立!男女間における悩み・トラブルの支援を目的とした法人です。 一般社団法人 幸せの輪 小川範子 小川麻友(小川満鈴) 幸せの輪の活動概要 1.恋人間における金銭トラブルの悩みに関する相談窓口としての活動 2.婚活詐欺に関する相談窓口としての活動 3.…

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人に好かれるプライド美人になる方法

今回は、プライドについて考えてみましょう。 あなたはプライドに、どんなイメージを持っていますか? 人によっては、プライドは必要だと言ったり、プライドが邪魔をすると言ったり様々ですが、本当のところはどうなのでしょう。 プライドの持つイメージを変えて、今日からプライド美人になりましょう。 そもそも「プライド」って?プライドと聞くと、あなたはどんなイメージを持…

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基礎代謝をアップさせるダイエット方法

最近、ダイエットをしても以前より瘦せにくくなってきた・・・。そんな方は基礎代謝が落ちてきているのかも? 痩せるために摂取エネルギーを減らしても消費エネルギーが減っていると、ダイエット効果は出にくくなってしまいます。 しかし代謝を上げるには運動するべきと分かっていても、なかなか腰が重いのが現実。 そこで毎日のちょっとした心がけで代謝を上げる方法をご紹介します。 基礎代謝をアップさ…

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ダイエットに効果的な食品

偏った食事ではなく、いろいろな食品を摂ってバランスの良い食事をすることが、健康的なダイエットに繋がります。 1.玄米・胚芽米 玄米は、収穫した米からもみ殻だけを除いた精米していない米で、胚芽米は玄米からぬか層を取り除いた精米のことをいいます。 玄米や胚芽米は食物繊維を多く含み、体内の余分なコレステロールや有害物質を体外に排出します。また、体内で糖質を燃焼させるために必要なビ…

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